德國一項新研討發(fā)現(xiàn)，吃太多甜食容易招致健忘，而堅持較低血糖程度有益大腦安康。

 

　　德國柏林查理特大學(xué)隸屬醫(yī)院的阿格尼斯·弗里奧博士及其同事對均勻年齡為63歲的141名沒有患糖尿病或前期糖尿病的參數(shù)者停止了研討。研討人員測試了參試者血糖程度，并承受記憶技巧測試。研討人員還對參試者停止了大腦核磁共振成像掃描測試以丈量其大腦海馬區(qū)域（擔(dān)任記憶的大腦區(qū)域）變化狀況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，血糖程度維持在較低程度的參試者更可能在記憶力測試中取得較高得分。研討還發(fā)現(xiàn)，血糖程度高的參試者在聽完15個單詞之后30分鐘更難記住這些單詞。假如糖化血紅蛋增加7毫摩爾/摩爾，那么記住的單詞就會少兩個。

 

　　弗里奧表示，新研討結(jié)果標(biāo)明，人體血糖程度升高會形成認(rèn)知減退，招致記憶力減退。即便血糖程度屬于正常范圍，恰當(dāng)降低血糖也是有效預(yù)防與衰老有關(guān)的記憶力和認(rèn)知才能減退問題。不過，研討人員提示，血糖正常人群不要由于這項新研討而擅自服用降糖藥物。安康飲食網(wǎng) www.foodwang.com