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菠菜炒豬血的做法

發(fā)布時間：2023-06-11 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心
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菠菜炒豬血的做法

  1張圖片

“手術加生理期招致的最近貧血嚴重，藥補的同時也要食補。”

食材明細

主料
  • 豬血 180g
  • 菠菜 120g
輔料
  • 食用油 半匙
調料
  • 食鹽 半克
  • 咸鮮 口味
  • 炒 工藝
  • 廿分鐘 耗時
  • 簡單 難度

菠菜炒豬血的做法步驟

  • 菠菜炒豬血的做法步驟：1
    1
    這個是在室外經(jīng)過風雪洗禮的菠菜，營養(yǎng)價值優(yōu)于大鵬種植的，口感相對甜美。
  • 菠菜炒豬血的做法步驟：2
    2
    鍋燒開水，把菠菜燙變色，撈出。
  • 菠菜炒豬血的做法步驟：3
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    取豬血。
  • 菠菜炒豬血的做法步驟：4
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    豬血切片，包菜切段。
  • 菠菜炒豬血的做法步驟：5
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    熱鍋冷油。
  • 菠菜炒豬血的做法步驟：6
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    油熱放豬血和食鹽。
  • 菠菜炒豬血的做法步驟：7
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    翻炒至血變色。
  • 菠菜炒豬血的做法步驟：8
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    放菠菜。
  • 菠菜炒豬血的做法步驟：9
    9
    炒平均即可。
  • 菠菜炒豬血的做法步驟：10
    10
    廢品。
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