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黃江送菜推薦吃什么對胃好？喝點桂花茶可以暖胃

發布時間：2017-06-12 發布者：首宏蔬菜配送中心所屬類別：健康飲食

吃什么對胃好？喝點桂花茶可以暖胃

天氣轉冷，很多人會覺得胃部不適。特別是脾胃虛寒的人，很可能在冰冷的秋冬重復呈現胃脹、胃痛等缺點。喝點桂花茶可以暖胃。

古人以為桂花為百藥之長，可以“散冷氣”。桂花性溫味辛，煎湯、泡茶或浸酒內服，可以化痰散瘀，對食欲不振、痰飲咳喘、腸風血痢、經閉腹痛有一定療效。而紅茶性溫，有暖脾胃、助消化的功用，可以促進食欲。紅茶屬于發酵茶類，是以茶樹的芽葉為原料，經過萎凋、揉捻、發酵、枯燥等典型工藝過程精制而成，茶多酚在發酵過程中被氧化，其氧化產物可以促進人體消化。紅糖營養成分豐厚，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛的成效。

用桂花、紅茶做成桂花茶，有暖胃的成效，適合冬天飲用。可以取7-10朵桂花，1-2克紅茶，用開水泡開，沒有糖尿病的人可依據本人口味添加少許紅糖，代茶飲。連續飲用7-14天，對秋冬季暖胃有很好的效果。

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