喝碳酸飲料要適量，由于它對人體的反作用可不僅是你曉得的瘦削、齲齒和骨質(zhì)疏松。

 

　　影響消化功用

 

　　碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，在抑止飲料中的細(xì)菌的同時也可對人體內(nèi)的有益菌產(chǎn)生抑止作用，從而影響消化功用。此外，碳酸飲料中的二氧化碳對胃有刺激作用，患有胃潰瘍的人如大量飲用此類飲料則容易惹起胃穿孔。

 

　　影響神經(jīng)系統(tǒng)

 

　　局部可樂中添加了咖啡因，喝了之后易使人感到興奮，使心跳加速、呼吸加快，還會降低睡眠質(zhì)量，孩子多喝碳酸飲料后容易多動。