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長安綠色蔬菜配送中心 推薦 助陽醒脾靚湯 蕎菜豆腐滾豬紅

發布時間：2017-06-28 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食譜推薦

助陽醒脾靚湯 蕎菜豆腐滾豬紅

時間:2015-04-23 11:21 來源:安康飲食網 作者:中醫師 點擊:次

　　資料：蕎菜500克，豬紅、豆腐各2塊，生姜絲適量。
 
　　烹制：把蕎菜留蕎頭局部，其他切去，洗凈；豬紅、豆腐分別漂洗凈，切塊，豆腐稍煎。在鑊中加清水1250毫升（約5碗量）和姜絲，武火滾沸后，下豬紅、豆腐至剛熟，下蕎頭，片刻下鹽、麻油少許便可。為3~4人量。

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