蘆薈的吃法:吃蘆薈要分清食用和藥用不同種類
發布時間:2018-08-29 發布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:健康飲食
蘆薈的吃法:吃蘆薈要分清食用和藥用不同品種
很多愛美的女性對蘆薈特別喜愛,家里養上幾盆嫩綠的蘆薈,既美化了居室,又能隨時用蘆薈做美容,一箭雙雕。而且作為自然保健食品,不少飯店以至把蘆薈擺上了餐桌。關于大家對蘆薈的如此“鐘愛”,中藥專家提示,蘆薈分食用和藥用不同的品種,用前要多留心,可別把蘆薈當成“萬能藥”。
能藥用的蘆薈多為產自非洲的好望角蘆薈和庫拉索蘆薈,普通是將其枝曬干,能夠內服和外用。關于有口苦、口臭、煩熱、尿赤、便秘者,蘆薈作為性寒味苦的藥,具有瀉下涼肝、殺蟲的成效。據中醫藥典的定量,一天以內服2~5克為宜,最多不能超過6克。假如大量服用,會形成腹瀉、嘔吐、腹痛等胃腸道不適的病癥,惹起不良反應。
固然很多人發現蘆薈對便秘效果明顯,但需留意的是,蘆薈關于熱結便秘即上火惹起的便秘較有效,而關于腸燥即習慣性便秘,只會越瀉越傷津液,從而加重便秘的水平。
很多人把蘆薈當成是“萬能藥”,如遇刀傷、燒傷、燙傷、扭傷或蚊蟲叮咬,折取一段蘆薈,涂抹在傷處,傷口會好轉。中藥專家解釋,中醫以為蘆薈具有殺滅皮膚寄生蟲的作用,可抗菌消炎,普通外用比擬平安,但并非“萬能藥”,一定要視病情運用。