已完结小说排行榜,将夜猫腻小说,我欲封天

當(dāng)前位置：主頁(yè) > 資訊中心 > 健康飲食

東莞送菜服務(wù) 推薦多吃綠葉蔬菜能保持大腦年輕

發(fā)布時(shí)間：2018-08-18 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心所屬類(lèi)別：健康飲食

多吃綠葉蔬菜能堅(jiān)持大腦年輕

為什么說(shuō)綠葉蔬菜對(duì)安康有益處呢？由于它們能協(xié)助你改善記憶，增加腦力。最近一項(xiàng)研討標(biāo)明，吃羽衣甘藍(lán)和菠菜的人能堅(jiān)持更好的記憶力，在認(rèn)知才能方面，他們比那些從不吃蔬菜的人年輕11歲。美國(guó)拉什大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的營(yíng)養(yǎng)流行病學(xué)家莫里斯是該研討的作者，他以為每天吃綠葉蔬菜能加強(qiáng)腦部安康。

該研討發(fā)表在神經(jīng)學(xué)期刊上，有960名受調(diào)查者，均勻年齡81歲，均無(wú)阿爾茨海默病（俗稱(chēng)“老年癡呆癥”）跡象。受調(diào)查者填寫(xiě)食用特定食物頻率的問(wèn)卷，并每年承受記憶力測(cè)試。在問(wèn)卷觸及的食物里，綠葉蔬菜是對(duì)大腦安康影響最重要的一種食物。固然目前尚不清楚這些蔬菜能加強(qiáng)大腦才能的詳細(xì)緣由，但可能是由于其含有豐厚的營(yíng)養(yǎng)素和化合物，包括維e、維k、葉黃素、β-胡蘿卜素、葉酸等，其對(duì)維護(hù)大腦有不同的作用和生理機(jī)制。

研討者表示，該研討提示綠葉蔬菜和延緩大腦衰老之間具有某種關(guān)聯(lián)。2017年，超越550萬(wàn)美國(guó)人患有阿爾茨海默病，隨著老齡化人群的持續(xù)增長(zhǎng)，患者比例還將急劇上升，因而，找到預(yù)防的有效戰(zhàn)略至關(guān)重要。

東莞送菜 水果配送 蔬菜價(jià)格公司簡(jiǎn)介管理模式聯(lián)系方式合同范本合作商家人才招聘 送菜公司 飲食文化

工商網(wǎng)監(jiān)

久久久精品456亚洲影院-久久久精品成人免费看-久久久精品国产-久久久精品国产免费观看同学-久久久精品久久久久久

東莞送菜服務(wù) 推薦 多吃綠葉蔬菜能保持大腦年輕

發(fā)布時(shí)間：2018-08-18 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類(lèi)別：健康飲食

東莞送菜服務(wù) 推薦多吃綠葉蔬菜能保持大腦年輕

發(fā)布時(shí)間：2018-08-18 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心所屬類(lèi)別：健康飲食