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胃石龍糧油蔬菜配送脹氣吃什么食物？炒棗泡水喝治胃脹氣

發(fā)布時(shí)間：2018-08-27 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心所屬類別：健康飲食

胃脹氣吃什么食物？炒棗泡水喝治胃脹氣

紅棗有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肝益臟的效果，紅棗肉含有蛋白質(zhì)、多種維生素，以及鈣、鐵、磷等微量元素。炒熟的紅棗表皮爆開后，更利于營(yíng)養(yǎng)的釋放，棗皮的碳化，經(jīng)過消化道進(jìn)入人體后，還能夠吸附體內(nèi)的毒素。假如胃病患者在遇到飯后飽脹、噯氣、泛酸等病癥時(shí)，能夠試試炒棗泡水。

把大棗洗潔凈放進(jìn)炒鍋，將棗炒至外皮微黑即可。把炒好的大棗掰開，放進(jìn)杯子里開水沖泡，一次放3-4顆即可，待水的顏色變黃后飲用。

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