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寮步送菜推薦女性經期不宜喝黃芪水

女性經期不宜喝黃芪水

　　中醫以為“氣虛”、“氣血缺乏”、“中氣下陷”等都可服用黃芪。如平常體質虛弱，容易疲倦，常感乏力，就屬于“氣虛”的一種表現；貧血屬于“氣血缺乏”；脫肛、子宮下垂等病狀常被以為是“中氣下陷”，有上述病癥的人，尤其是女性吃些黃芪有好處。

　　有的女性以為經期多會呈現氣血虛弱，這時正需求用補益氣血藥來補充血虛，而喝黃芪水正好能夠補氣生血。其實，這是一個錯誤的認識。由于黃芪性溫，有益氣活血、補氣升陽、升舉中氣成效。女性經期經血下行，此時服用黃芪水，升舉攝血，能使氣血紊亂，影響月經運轉，因而不倡議女性在經期喝黃芪水。

　　此外，很多中成藥中也含有黃芪，如玉屏風散、補中益氣丸、烏雞白鳳丸等。普通進補的藥都會添加助行血氣、活血化瘀的藥材，容易形成經血量增加，所以經期女性不宜服用上述中藥。服食黃芪的黃金期是在月經完畢后的一周及排卵之前，這時身體的新陳代謝速度加快，吃一些補血益氣的藥材可發揮較好的作用。

　　假如有氣虛病癥且有邪盛表實、氣滯濕阻、食積內停、癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實證及陰虛陽亢者，最好也不服用黃芪。

　　固然黃芪是一味很好的中藥，但也不能食用過多，不然就會毀壞身體的均衡，呈現頭暈、心情焦躁等病癥。

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