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寮步送菜服務公司推薦 腫瘤患者飲食要遵循兩個原則

發布時間：2017-08-29 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
腫瘤患者飲食要遵照兩個準繩
腫瘤患者飲食要遵照兩個準繩

　　腫瘤患者常常對飲食問題感到困惑、糾結：吃哪些食物好？哪些食物不能吃？其實，腫瘤患者不用過火糾結，只需遵照兩個準繩即可。
 
　　1、均衡膳食，食物多樣化。均衡膳食能夠提供給機體最佳的營養素比例。五大類食物每天都要有，盡可能運用新穎自然的食物烹調辦法：以燉、煮、蒸等烹飪方式為主，少油少鹽。    
 
　　2、多吃蔬菜水果，恰當增加蛋白質。保證蔬菜、水果、全谷類及豆類占到每餐餐盤的2/3。假如吃魚、禽類、瘦豬肉及其他動物性食物，應保證它們只占到餐盤的1/3或更少，盡可能防止吃加工肉。 

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