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黃江飯堂送菜推薦喝冷飲引起的腹瀉試試這款食療方

喝冷飲惹起的腹瀉試試這款食療方

　　春天氣溫有所上升，冰鎮飲料成了很多年輕人的最愛。春季是胃腸道疾病的高發時節，喝冷飲容易形成胃腸功能紊亂、腸爬動加快，惹起腹瀉。針對春季因貪喝冷飲傷胃而惹起的腹瀉，能夠試試這款食療方。

　　食療方：神曲茯苓粥

　　原料：神曲15克、茯苓15克、粳米50克。

　　制法：將神曲、茯苓共入鍋中，加適量水煎后取汁。用該汁與粳米共煮成粥。

　　應用：佐餐食用。神曲性溫，味甘，能消食和胃。茯苓能滲濕、健脾、止瀉。粳米可益氣、生津、和中。諸物合用，共奏消食和胃、健脾止瀉之效。

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