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道窖送菜公司推薦不能吃肉，魚肉能隨便吃嗎

不能吃肉，魚肉能隨意吃嗎

　　當醫生看完病給患者交代飲食忌諱時，患者常問：“肉不能吃，吃魚能夠吧?”很多人以為多吃白肉好，以至有人以為每餐都要吃，至少沒有害處。

　　真的如此嗎？看看我們古人是如何說的——《素問異法方宜論》：“魚者使人熱中，鹽者勝血，故其民皆黑色疏理，其病皆為癰瘍。”這就是說，魚肉是能夠生內熱的，并且過食易生癰瘍之類的病。

　　就我們臨床所見，經常食用魚蝦的患者，內熱、濕熱確實要重一些，很多過敏性哮喘、鼻炎患兒，都有過早或過多食用魚蝦的現象，而因過食海鮮招致子宮肌瘤等婦科疾病的例子也是屢見不鮮。

　　事實上，白肉固然有種種益處，但絕不能無節制地大吃，尤其是有明顯內熱傾向的人、非海邊出生的人、過敏性疾病患者、婦科疾病患者及年齡小的兒童，都不宜過量食用。老話說“魚生火，肉生痰”，確實是經驗之談。

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