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東城食品配送中心推薦 米粉的營養(yǎng)價值：補血益氣 健脾養(yǎng)胃
2017-01-26米粉的營養(yǎng)價值：補血益氣 健脾養(yǎng)胃
時間:2016-02-23 10:59 來源:安康飲食網(wǎng) 作者:營養(yǎng)師 點擊:次
米粉的營養(yǎng)價值：補血益氣 健脾養(yǎng)胃
米粉是民間常見的小吃之一，我要為大家引見一下米粉的營養(yǎng)價值都有哪些。補血益氣。鐵的含量高，吸收好，促進造血功用。健脾養(yǎng)胃。米粉能夠暖胃，治療胃寒。米粉含蛋白質(zhì)、碳水化合物等成分，具有健脾成效，適用于脾氣虛弱。米粉外形大抵均勻，條形直、平滑，不酥脆，沒有霉變現(xiàn)象的米粉為優(yōu)質(zhì)品。色澤鮮明、有透明感、無斑點的米粉為優(yōu)質(zhì)品。無霉味、無酸味及異味的米粉為優(yōu)質(zhì)品。煮熟后有韌性，不黏，湯不糊，米粉中看不到雜質(zhì)的為優(yōu)質(zhì)品。
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