時下正是藕上市的時節。民諺曰：“荷蓮一身寶，秋藕最補人。”對女性來說，藕更是一味婦科良藥。

 

    民間素有“女不離藕”之說，更有“三日不時藕”之謂，因此此時女性食藕不無裨益。從生理上講，婦女以陰血為本，因其有經帶胎產的特性，易致陰血虧損以及出血之證。而藕生者性寒，能生津止血；熟者性溫，則可健脾益血，可謂婦女佳蔬良藥。特別是熟食，乃女性強身補體佳品。《隨息居飲食譜》言：“若陰虛、肝旺、內熱、血少及諸失血證，但日熬濃藕湯飲之，久久自愈，不服他藥可也。”如患有以下婦產科疾病，女性可食藕輔助治療。

 

    產后出血  鮮藕榨汁，每次服2匙，日服3次。

 

    產后缺乳  鮮藕500克搗汁，加熱飲服。

 

    產后口燥腹痛  生藕搗汁頻頻飲之。

 

    婦女產后惡露排出不暢或閉經  蓮藕250克，洗凈切小塊，桃仁12克，入鍋（忌用鐵鍋）加適量水共煮湯，熟后加少許食鹽調味食用。

 

    婦女貧血、營養不良  蓮藕500克，洗凈切小塊，紅豆30克，紅棗5個，生姜3片，加清水入鍋，武火煮沸后，小火煲1小時，調味佐餐食用。

 

    婦女白帶色黃、味腥臭  藕汁半碗，紅雞冠花3朵，水煮沸，調紅糖服，每日2次。