白色念珠菌是人體內(nèi)自然存在的一種真菌，當(dāng)它疾速生長(zhǎng)且到達(dá)非正常程度時(shí)，就開(kāi)端毀壞腸壁，最終流到血液中并使人產(chǎn)生一系列病癥，從心情障礙、慢性疲倦到口腔念珠菌病、腦霧以及念珠菌感染。近日，《美國(guó)新聞與世界報(bào)道》網(wǎng)站特別引薦了以下4種食療補(bǔ)品，協(xié)助你快速趕走念珠菌并取得康復(fù)。

 

    1、椰子油  椰子油含有辛酸，它能穿透念珠菌細(xì)胞膜將其殺死。2001年發(fā)表在《針灸與電療》雜志的一篇研討報(bào)告指出，與治療念珠菌的處方藥如大扶康相比，辛酸更有效且價(jià)格便宜。你能夠用椰子油取代其他烹飪油，還能夠在每天吃復(fù)合維生素片時(shí)一同服下幾勺椰子油。

 

    2、益生菌  由于現(xiàn)代加工食品、環(huán)境、壓力等要素，人類腸道中好壞菌群比有所改動(dòng)，為念珠菌存活發(fā)明了條件。益生菌能協(xié)助消滅白色念珠菌并調(diào)理腸道，確保不再有毒素和未消化的食糜供念珠菌耗費(fèi)，從而將其趕出體內(nèi)。

 

    3、葡萄柚籽提取物  葡萄柚籽提取物自然無(wú)毒素，其含有的復(fù)合物能殺死體內(nèi)念珠菌。其含有其他維生素和抗氧化劑，能進(jìn)步身體免疫力，修復(fù)被念珠菌侵襲的細(xì)胞，同時(shí)修復(fù)胃部ph值（適宜的ph值能確保胃部消化正常且使念珠菌無(wú)法繁衍）。

 

    4、精油  丁香油、牛至精油、沒(méi)藥油是廣為熟知的抗真菌藥，能殺死體內(nèi)的寄生蟲(chóng)、真菌、念珠菌等。薰衣草精油同樣能阻止念珠菌生長(zhǎng)以及在身體感染傳播。將幾滴以上精油（首先要確認(rèn)你買到的是可內(nèi)服的高質(zhì)量精油）倒入椰子油中并吞服，你就能殺死念珠菌避免其再生。要留意的是，這些精油成效十分強(qiáng)大，內(nèi)服不要超過(guò)10天。