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　　減肥不能吃的水果 8種水果勿貪吃！減肥的人向來奉蔬菜水果為圣品，以為只吃水果就能減肥。這個想法打錯特錯哦，并不是一切水果都能減肥的，尤其是這8種水果，減肥的你千萬不要貪吃哦。

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　　西紅柿：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發作反響，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門梗塞，使胃里的壓力升高，形成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。

　　柿子：空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反響生成胃柿石癥，惹起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，以至胃香蕉：含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，形成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生抑止作用，不利健康。

　　桔子：含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，招致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。

　　穿孔、胃出血等疾患。

　　黑棗：含有大量果膠和鞣酸，易和人體內胃酸分離，呈現胃內硬塊。特別不能在睡前過多食用，患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。

　　甘蔗和鮮荔枝：含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。而且空腹時吃甘蔗或鮮荔枝過量，會因體內忽然滲入過量高糖分而發作“高滲性昏迷”。

　　菠蘿：內含的蛋白合成酵素相當強，假如餐前吃，很容易形成胃壁受傷。

　　山楂：味酸，具有行氣消食作用，但若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強饑餓感并加重胃病。