蘋果醋的做法如下:
資料:帶磨砂蓋的玻璃瓶一個(gè),糯米醋300克,蘋果300克,蜂蜜60克。
做法:1、將青蘋果洗凈,去蒂,不去皮,削成絲(專用切絲的工具)
2、將玻璃瓶洗凈擦干后,將切好的蘋果放入并壓平,再倒入糯米醋。
3、放入廣口瓶?jī)?nèi)并將醋和蜂蜜參加搖勻即可。密封置于陰涼處,一周后即可開(kāi)封。
蘋果醋能夠消食,還能美容。所以它的最佳飲用時(shí)間應(yīng)該在飯后半小時(shí)。最忌空腹飲用。
喝完你肯定會(huì)覺(jué)得餓,最好在覺(jué)得吃得很飽的時(shí)分喝,或者感到消化不良的時(shí)分喝,這樣能夠協(xié)助消化。
取汁參加三倍開(kāi)水即可飲用,也能夠與水1:1兌著喝,不然濃度很高的。
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