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蝦仁炒時蔬的做法

發布時間：2018-11-03 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食譜推薦
蝦仁炒時蔬的做法

  2張圖片

食材明細

主料
  • 蝦仁 4個
  • 西蘭花 適量
  • 山藥 適量
  • 胡蘿卜 適量
  • 木耳 適量
輔料
  • 姜 適量
  • 蒜 適量
  • 油 適量
  • 蠔油 適量
  • 醬油 適量
  • 花椒 適量
  • 原味 口味
  • 炒 工藝
  • 廿分鐘 耗時
  • 簡單 難度

蝦仁炒時蔬的做法步驟

  • 蝦仁炒時蔬的做法步驟：1
    1
    準備好的食材，木耳泡發 西蘭花切塊 山藥胡蘿卜去皮。
  • 蝦仁炒時蔬的做法步驟：2
    2
    西蘭花焯水。
  • 蝦仁炒時蔬的做法步驟：3
    3
    木耳焯水 胡蘿卜山藥切片 蝦仁去皮。
  • 蝦仁炒時蔬的做法步驟：4
    4
    鍋中加油加姜花椒。
  • 蝦仁炒時蔬的做法步驟：5
    5
    放入胡蘿卜和山藥翻炒。
  • 蝦仁炒時蔬的做法步驟：6
    6
    放入蝦仁翻炒。
  • 蝦仁炒時蔬的做法步驟：7
    7
    放入西蘭花翻炒。
  • 蝦仁炒時蔬的做法步驟：8
    8
    放入木耳翻炒。
  • 蝦仁炒時蔬的做法步驟：9
    9
    放入蒜 耗油和醬油翻炒。
  • 蝦仁炒時蔬的做法步驟：10
    10
    廢品。
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