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望牛墩食堂蔬菜配送中心推薦美味家常菜菊香花椒桂花魚片

發(fā)布時(shí)間：2017-03-13 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心所屬類別：食譜推薦

美味家常菜菊香花椒桂花魚片

時(shí)間:2015-08-26 09:12 來(lái)源:安康飲食網(wǎng) 作者:美食點(diǎn)擊:次

　　花椒除了為川菜帶來(lái)共同的麻香外，還有去除肉類臊味和促進(jìn)食欲的成效。今天引薦的菊香花椒桂花魚片做法減少了花椒的用量，僅以淡淡的麻香為油膩鮮美的桂花魚吊味，最后撒受騙季的菊花瓣，帶來(lái)些許夏末秋初的風(fēng)情。

　　資料：桂花魚一條，食用菊花10克，蔥段10克，姜片5克，紅青辣椒20克（洗凈切圈），花椒10克，韭菜50克，蛋白一個(gè)，鹽、糖、花生油、生粉、清水各適量。

　　做法：

　　桂花魚刮鱗去內(nèi)臟洗凈，切成0.4厘米厚的魚片，以鹽、糖、花生油、生粉、蛋白拌勻，腌制片刻。清水煮沸后關(guān)火，過(guò)一會(huì)兒放入魚片浸約1分鐘，撈起魚片瀝干水分，放在爆香后的韭菜上。再以花生油爆香花椒、蔥段、姜片、紅青辣椒圈，把油和配料一同淋在魚肉上，撒上菊花瓣即可。

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發(fā)布時(shí)間：2017-03-13 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食譜推薦

美味家常菜 菊香花椒桂花魚片

時(shí)間:2015-08-26 09:12 來(lái)源:安康飲食網(wǎng) 作者:美食 點(diǎn)擊:次

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