大嶺山食品配送中心推薦 枸杞子的功效:不覓仙方覓枸杞
發(fā)布時(shí)間:2017-02-13 發(fā)布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:食譜推薦
枸杞子的成效:不覓仙方覓枸杞
時(shí)間:2015-12-05 21:41 來源:安康飲食網(wǎng) 作者:中醫(yī)師 點(diǎn)擊:次
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枸杞子的成效:不覓仙方覓枸杞
枸杞子,因其有抗衰延年作用而被稱為“卻老”,不斷被視為滋補(bǔ)益壽良藥,《詩(shī)經(jīng)》、《山海經(jīng)》中均有記載。《本經(jīng)》言其“久服,堅(jiān)筋骨,輕身不老,耐寒暑”,《本草綱目》言其“滋腎,潤(rùn)肺,明目”,《藥性論》言其“補(bǔ)精氣諸缺乏,易顏色、變白、明目安神,令人短命”。
清末中醫(yī)學(xué)家、著名的短命老人李清云在生前談及本人的短命之道有三:一是長(zhǎng)期素食,二是內(nèi)心寧?kù)o、開朗,三就是終年將枸杞煮水當(dāng)茶飲。
枸杞子,又名杞子,血果、天精、地仙,為茄科植物枸杞或?qū)幭蔫坭降某墒旃麑?shí),中醫(yī)以為,枸杞子性味甘平,入肝、腎、肺經(jīng),有滋補(bǔ)肝腎、生精養(yǎng)血、明目安神、滋陰潤(rùn)肺、化痰止嗽之成效,適用于肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦!⒁暳p退、腰膝酸軟、遺精等癥。
現(xiàn)代藥理研討標(biāo)明,枸杞富含甜菜堿、胡蘿卜素,以及多種維生素及微量元素,有降血壓、降膽固醇和避免動(dòng)脈硬化的成效,并能維護(hù)肝細(xì)胞,促進(jìn)肝細(xì)胞的重生,改善肝功能,對(duì)慢性肝炎、中心視網(wǎng)膜炎、肺結(jié)核、糖尿病、神經(jīng)衰弱等癥均有良好的防治作用。
枸杞的根皮名地骨皮,也是一味常用中藥,其煎劑有降壓、降糖、解熱作用,經(jīng)蒸餾所得的地骨皮露,是退虛熱的良藥,也是防治糖尿病、高血壓和中老年人中暑之佳品;枸杞嫩葉名枸杞苗,可清退虛熱、補(bǔ)肝明目、生津止渴,可涼拌、氽湯、煮粥、炒食,常年堅(jiān)持食用,無需覓仙方,也可安康短命。