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隨著生活水平的進步，吃慣了大魚大肉的人們逐步把“吃素”作為一種時髦，但是，任何飲食習慣都要把握一個適宜的度。越來越多的臨床材料顯現，長期“吃素”者不只可增加患膽結石的風險，還會惹起蛋白質攝入缺乏，呈現消瘦、貧血、消化不良、精神不振、記憶力降落、性功能和免疫力低下、內分泌紊亂等病癥，嚴重者還會致女性不育。
