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長安綠色蔬菜配送中心推薦鹿茸怎么吃？服用鹿茸要從小劑量開始

鹿茸怎樣吃？服用鹿茸要從小劑量開端

鹿茸普通切片含服或研磨沖服，不宜入煎劑久煎，緣由一是鹿茸很多成分不溶于水，二是鹿茸經過高溫長時間加熱，有效成分毀壞較多。

①含服。將鹿茸切片，每次0.3～0.5克含于舌下，借助唾液將其泡透，吞咽津液，初含味微腥，直至藥味淡薄以后，再將它嚼碎吞下。

②研粉服。將鹿茸研末（留意：在研粉加工時，不宜高溫烘烤，否則鹿茸的很多有效成分易被毀壞），每次0.5～1克，溫水沖服，或調入粥、補益類藥膳內直接服用。

③泡酒服。補陽的鹿茸泡酒普通宜配合些補陰藥同泡，如熟地黃、黃精、枸杞子等，因中醫以為“善補陽者，必于陰中求陽”。普通藥和酒的比例為1∶5，宜用50度以上的白酒浸泡，加蓋密閉，每隔兩三天晃動一下使其有效成分充沛析出，需浸泡半個月以上。每次飲用10～20毫升。酒量不好的人，可兌白開水稀釋后飲用。

需求特別留意的是，服用鹿茸宜從小劑量開端，漸漸增加。這是由于鹿茸性溫，忽然大量進補，易助火動血、陽升動風，而致鼻出血、目赤、頭暈，以至中風昏厥等。因而，需辨證施用，最好在醫生的指導下服用。但凡陰虛陽亢、血分有熱、胃火盛或肺有痰熱，以及外感熱病者，均應忌服。

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