厚街送菜服務公司推薦 參類進補學問多 參的種類多功能亦有所不同
發布時間:2017-06-28 發布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:健康飲食
參類進補學問多 參的品種多功用亦有所不同
許多人喜歡用參進補,但參的品種多,功用亦有所不同,不能濫用。
人參 有“百草之王”之稱,園參、野山參、吉林參、高麗參、紅參等,均屬人參范疇。人參性溫,味甘微苦,具有復脈固脫、補脾益肺、生津安神、回陽救逆之功,適用于大病、久病體虛的患者。晚期腫瘤病人,放、化療期間的癌癥患者,可適量服用,以培元固本、恢復元氣。
人參藥性偏熱,長期大量服用會產生頭痛、失眠、心悸、血壓升高、肉體抑郁等反作用,俗稱“濫用人參綜合征”,因而,并不倡議把人參當成保健品長期食用,尤其是體質強壯的年輕人,以及癥見大便枯燥、煩熱口渴、喜冷飲之“實熱證”者。
黨參 性平味甘,可補中益氣、健脾養血,補氣健脾之名方“四君子湯”,就是黨參、白術、茯苓、甘草配伍而成。黨參為平補之品,力氣較人參弱,普通慢性虛弱癥者均可選用,如常感疲憊、食欲不振、大便溏薄、面色萎黃的脾虛者。
此外,術后患者常常脾胃功用受損,可恰當用黨參配以母雞、老鴨、排骨,再加入一些山藥、枸杞等燉湯,能起到健脾和胃、益氣補腎之成效。黨參用量普通不超過15克。
西洋參 性寒,味甘微苦,有補氣養陰、清火生津之成效,最合適氣陰兩虛,或煩熱口渴、內有虛火者。其特性為清火除煩,不熱不燥,長期疲倦、工作壓力大、耗氣傷陰者,以及術后、年老體弱者都合適服用西洋參,不宜用人參治療和熱補的人群也可服用。西洋參以含服及泡水喝效果最佳,每天用量1-3克。www.foodwang.com
太子參 又名孩兒參,味甘性微溫,有補肺健脾、益氣生津之效。適宜于氣陰不足者,如肺氣不足、傷津口渴、陰虛咳嗽等;脾胃氣虛者,如不思飲食、神疲憊力、消化不良、慢性腹瀉等;以及產后體弱、小兒病后體弱無力、自汗者。