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夏日運(yùn)動風(fēng)潮來襲，無論你是曾經(jīng)參與到長跑、騎行、游泳、暴走等時尚生活大軍，還是摩拳擦掌方案參與，都要做好身心準(zhǔn)備。特別關(guān)于時間持續(xù)較長且較為猛烈的運(yùn)動，會耗費大量的能源物質(zhì)并產(chǎn)生大量自由基，從而惹起運(yùn)動性疲倦，對身體機(jī)能和運(yùn)動才能形成損傷，不如將美國加州巴旦木參與運(yùn)動食譜中，暢享零食好心情，為運(yùn)動加滿生機(jī)。

研討標(biāo)明：美國加州巴旦木含多種生物活性成分 更合適運(yùn)動飲食

一項由國家體育總局運(yùn)動醫(yī)學(xué)研討所運(yùn)動營養(yǎng)研討中心停止的最新研討結(jié)果標(biāo)明：將美國加州巴旦木參與鍛煉飲食中以替代其他高碳水化合物、低營養(yǎng)的零食，能夠輔助促進(jìn)運(yùn)動才能。該研討項目負(fù)責(zé)人伊木清博士對此停止細(xì)致闡明：美國加州巴旦木的含有較多的生物活性成分，包括能修復(fù)肌肉的蛋白質(zhì)（6克/30克巴旦木）、能消弭饑餓的膳食纖維（4克/30克巴旦木）以及抗氧化的維生素E（8毫克/30克巴旦木）和多酚類物質(zhì)等，這些營養(yǎng)成分合適運(yùn)動員的安康。

美國加州巴旦木可助對立紫外線、空氣污染 更合適戶外運(yùn)動飲食

夏季烈日高溫，關(guān)于參與運(yùn)動特別長時間戶外運(yùn)動的人來說是個應(yīng)戰(zhàn)，在高強(qiáng)度的運(yùn)動鍛煉、比賽后愈加易呈現(xiàn)身體疲憊。美國加州巴旦木能夠協(xié)助更好地調(diào)動先前貯存的碳水化合物、進(jìn)步血紅蛋白濃度，從而在運(yùn)動時充足供能輸氧，提供源源不斷充分生機(jī)。同時一把美國加州巴旦木富含人體每日所需維生素E量的一半，能夠幫對肌膚對立夏日紫外線映照、空氣污染形成的細(xì)胞氧化。

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