夏日運動風潮來襲,無論你是曾經參與到長跑、騎行、游泳、暴走等時尚生活大軍,還是摩拳擦掌方案參與,都要做好身心準備。特別關于時間持續較長且較為猛烈的運動,會耗費大量的能源物質并產生大量自由基,從而惹起運動性疲倦,對身體機能和運動才能形成損傷,不如將美國加州巴旦木參與運動食譜中,暢享零食好心情,為運動加滿生機。
研討標明:美國加州巴旦木含多種生物活性成分 更合適運動飲食
一項由國家體育總局運動醫學研討所運動營養研討中心停止的最新研討結果標明:將美國加州巴旦木參與鍛煉飲食中以替代其他高碳水化合物、低營養的零食,能夠輔助促進運動才能。該研討項目負責人伊木清博士對此停止細致闡明:美國加州巴旦木的含有較多的生物活性成分,包括能修復肌肉的蛋白質(6克/30克巴旦木)、能消弭饑餓的膳食纖維(4克/30克巴旦木)以及抗氧化的維生素E(8毫克/30克巴旦木)和多酚類物質等,這些營養成分合適運動員的安康。
美國加州巴旦木可助對立紫外線、空氣污染 更合適戶外運動飲食
夏季烈日高溫,關于參與運動特別長時間戶外運動的人來說是個應戰,在高強度的運動鍛煉、比賽后愈加易呈現身體疲憊。美國加州巴旦木能夠協助更好地調動先前貯存的碳水化合物、進步血紅蛋白濃度,從而在運動時充足供能輸氧,提供源源不斷充分生機。同時一把美國加州巴旦木富含人體每日所需維生素E量的一半,能夠幫對肌膚對立夏日紫外線映照、空氣污染形成的細胞氧化。
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