萬江送菜服務公司推薦 專家點評:乳腺增生飲食禁忌說法
發(fā)布時間:2017-11-25 發(fā)布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:健康飲食
專家點評:乳腺增生飲食忌諱說法
乳腺增生是女性最常見的乳腺疾病,其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨向,患者也越來越低齡化。關于乳腺增生疾病的飲食忌諱,民間不斷傳播著很多說法。到底這些說法靠不靠譜呢?下面聽聽專家怎么說。
【說法一】
不能吃蜂蜜
很多人以為,乳腺增生患者不能吃蜂蜜,緣由是擔憂蜂蜜中含有雌激素,會影響女性內分泌,進而加重乳腺增生病情。
專家說,特別純粹的蜂蜜是幾乎不含雌激素的,假如擔憂蜂蜜的反作用,又想吃蜂蜜,盡量不要買添加有其他成分的蜂蜜。另外,需求指出的是,即便蜂蜜中含有雌激素,它對人體的影響也是很小的,所以并不需求完整忌食蜂蜜。
【說法二】
不能吃辛辣刺激的食物
有不少人以為,乳腺增生患者不能吃辛燥刺激的食物,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等,否則會對身體構成刺激,形成內分泌失調。
專家說,依據(jù)臨床察看,并沒有發(fā)現(xiàn)辛辣刺激食物與乳腺增生疾病之間的關系。所以,這種認識也是沒有依據(jù)的。
【說法三】
不能喝酒
令乳腺增生患者擔憂的還有“酒”。很多人以為,飲酒會對乳腺增生患者的病情不利。
專家解釋,大量飲酒會對身體形成損傷,這是共識。但是這并不意味著乳腺增生患者就不能喝酒,適量喝一點并無大礙。而且臨床中也并無單純因喝酒招致乳腺增生加重的案例。
除了蜂蜜、辛辣刺激的食物、酒之外,還有一些被口口相傳的“雞肉、大豆、咖啡”等食物,也被列入乳腺增生患者的飲食黑名單。關于“這些食物會加重乳腺增生”一說,專家說,也都沒有科學依據(jù)。依據(jù)臨床經(jīng)驗,影響乳腺增生病情的主要是情緒、壓力、作息習慣和經(jīng)期,飲食上沒有那么多條條框框,簡單來說,乳腺增生疾病,飲食并無“枷鎖”。
【溫馨提醒】
專家提醒,飲食無“枷鎖”主要指的是咱們平常吃的食物沒有忌諱。但是關于保健品這種特殊食品,要謹慎食用。特別是那種標注有“抗衰老”功效的保健品,里面一般含激素成分,乳腺增生患者不宜盲目食用。