我欲封天txt下载,好看的课外书,古风

歡迎光臨東莞蔬菜配送公司官方網(wǎng)站！提供服務(wù)有：蔬菜配送 東莞蔬菜糧油配送 蔬菜配送公司 蔬菜配送中心 東莞送菜 送菜公司 農(nóng)產(chǎn)品配送 農(nóng)副產(chǎn)品

當(dāng)前位置：主頁 > 資訊中心 > 健康飲食

中堂送菜服務(wù) 推薦花菜是“三高”人群的食療佳蔬

發(fā)布時(shí)間：2017-07-04 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心所屬類別：健康飲食

花菜是“三高”人群的食療佳蔬

花菜別名花椰菜、菜花等，中醫(yī)以為：花菜味甘性平，具有開音止咳、清熱解毒、利尿消水腫、減肥降脂、抗癌保健之成效。古代西方人發(fā)現(xiàn)，常吃花菜有爽喉、開音、潤肺、止咳的成效，因而他們把花菜叫做“天賜的良藥”和“窮人的醫(yī)生”。花菜營養(yǎng)豐厚，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質(zhì)。是“三高”人群的食療佳蔬。

花菜味甘鮮美，肉質(zhì)細(xì)嫩，葷做素炒極易消化。這道純素的“紅椒花菜”，用鮮貝露和紅尖椒烹飪，操作煩瑣，口感鮮辣醇香。尤其是紅尖椒中富含的辣椒紅素，具有清脂降脂成效，很合適減肥控重人群食用。

主料：花菜1棵、鮮紅小尖椒10個(gè)。

調(diào)料：食用油、蒜片、豆瓣醬、豆豉、鮮貝露、生抽、鹽。

做法：1.花菜剝小朵用清水漂洗凈，再用開水焯一遍備用；

2.炒鍋放食用油，待油溫大熱時(shí)，先將蒜片、豆瓣醬和老干媽豆豉醬煸炒出香味；

3.再倒入花菜平均重復(fù)翻炒，之后參加小紅尖椒、生抽，鹽，鮮貝露一同炒勻，即可出鍋裝盤。

東莞送菜 水果配送 蔬菜價(jià)格公司簡介管理模式聯(lián)系方式合同范本合作商家人才招聘 送菜公司 飲食文化

工商網(wǎng)監(jiān)

久久久精品456亚洲影院-久久久精品成人免费看-久久久精品国产-久久久精品国产免费观看同学-久久久精品久久久久久

中堂送菜服務(wù) 推薦 花菜是“三高”人群的食療佳蔬

發(fā)布時(shí)間：2017-07-04 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食

中堂送菜服務(wù) 推薦花菜是“三高”人群的食療佳蔬

發(fā)布時(shí)間：2017-07-04 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心所屬類別：健康飲食