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中堂送菜公司 推薦 吃這些食物能預防低血鉀癥

發布時間：2017-03-26 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
吃這些食物能預防低血鉀癥
吃這些食物能預防低血鉀癥

　　人體內的鉀全靠從外界攝入，哪些食物富含鉀呢？
 
　　水果：香蕉、橘子、芒果、西瓜、椰子
 
　　蔬菜：菠菜、花椰菜、豆類、西紅柿、胡蘿卜、土豆、南瓜
 
　　其他：瘦肉、蛋黃、花生、茶
 
　　提示：呈現肢體無力等低血鉀病癥時，病癥輕者，可疾速喝一杯橙汁或其他高鉀食物以緩解，病癥重者，應盡快在別人陪同下到醫院就診。

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