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男人都希望本人性能力“經(jīng)久不衰”，想做到這一點，除了先天稟賦充足，日常生活中的頤養(yǎng)也十分重要。在中醫(yī)男科門診，醫(yī)生會倡議一些男性經(jīng)過按摩肚臍部位的“神闕穴”來調(diào)和氣血，堅持性能力。

肚臍在中醫(yī)理論中是一個重要的穴位，與臟腑經(jīng)絡(luò)關(guān)系親密，是經(jīng)氣會聚之處。在胚胎時期，臍部是胎兒連通母體，取得血液、氧氣及營養(yǎng)物質(zhì)的獨一通道。出生后此通道雖已隔絕，但臍部與全身經(jīng)絡(luò)、五臟六腑仍有著十分親密的關(guān)系。同時，這里是腹壁最薄的中央，沒有皮下脂肪，血管十分豐厚，因而，悄悄按摩肚臍，或用艾條灸肚臍，能改善男性內(nèi)臟器官代謝，進(jìn)而促進(jìn)性能力的旺盛。此外，國外有研討發(fā)現(xiàn)，肚臍周圍也是男性性敏感點之一，在性愛時親吻肚臍周圍，能激起性欲。

因而，倡議男性每晚睡前用手掌按摩肚臍5—7分鐘；陽虛怕冷的男士也能夠應(yīng)用“艾灸法”，行將一支點燃的艾條移近肚臍，當(dāng)感到有灼熱感時，疾速移開，如此反復(fù)做10次，長期堅持有助于改善性能力，提升性欲。