咖啡不只能夠提神,還可提升記憶力?茖W(xué)家在一項有100多名參與者的研討中發(fā)現(xiàn),學(xué)習(xí)課程完畢后不久服用一粒咖啡因藥丸能夠改善他們回想圖像的才能。
參與者被請求確認(rèn)室外或室內(nèi)的圖像目的,5分鐘后服用咖啡因藥丸或安慰劑藥丸。研討人員事前提取參與者的唾液樣本,目的是剖析他們的咖啡因程度,然后在接下來3小時和24小時后停止反復(fù)測試。第二天,他們向參與者展現(xiàn)一些圖像,其中包括和以前相同的、類似的以及隨機(jī)選擇的圖像。
兩組參與者都精確辨認(rèn)新的和舊的照片,但服用咖啡因藥丸的參與者可更好地發(fā)現(xiàn)類似圖像。研討人員指出,那些服用安慰劑藥丸的參與者錯誤地以為它們是前一天的原始圖像,這表示喝下咖啡至少24小時后咖啡因可進(jìn)步某些記憶!蹲匀簧窠(jīng)學(xué)》雜志登載了這些發(fā)現(xiàn)。
加利福尼亞大學(xué)歐文分校的邁克爾-亞薩博士說:“咖啡因有助于穩(wěn)固長期記憶力。我們不斷都曉得咖啡因可增強(qiáng)認(rèn)知才能,但從未在人類身上細(xì)致研討它對增強(qiáng)記憶的影響以及它使記憶對遺忘具有抵抗力的作用。我們的研討第一次標(biāo)明,咖啡因在24多小時后對減少遺忘具有特殊成效!
研討人員表示,大腦辨認(rèn)兩個類似物體差別的才能意味著更高程度的記憶堅持。亞薩說:“假如我們運(yùn)用沒有類似圖像目的的規(guī)范認(rèn)知記憶任務(wù),就會發(fā)現(xiàn)咖啡因沒有影響。但假如運(yùn)用大腦更難辨認(rèn)的圖像目的,咖啡因仿佛增強(qiáng)記憶力。”這項該研討和最早期標(biāo)明咖啡因?qū)﹂L期記憶影響很小或基本沒有影響的實(shí)驗不同,由于看了圖像目的的參與者是在喝咖啡后才設(shè)法記起這些圖像。
亞薩表示:“以前幾乎所有研討都把學(xué)習(xí)課程前喝咖啡同增強(qiáng)記憶力聯(lián)系在一起,卻不清楚這是不是由咖啡因?qū)ψ⒁饬、警覺、關(guān)注或其他因素產(chǎn)生影響造成的。通過用實(shí)驗對咖啡因停止剖析,我們排除這些影響,同時證明它增強(qiáng)記憶還是對記憶毫無幫助!毖杏戯@示,看圖像前一小時服用更少劑量的咖啡因沒有改善記憶力。
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