梨樹全身是寶,梨皮、梨葉、梨花、梨根均可入藥,有潤肺、消痰、清熱、解毒等成效。梨是“百果之宗”,因其鮮嫩多汁、酸甜適口,所以又有“自然礦泉水”之稱。
梨各部分的功效
梨果:生津、潤燥、清熱、化痰等成效,適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
梨果皮:清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰成效。根、枝葉、花能夠潤肺、消痰清熱、解毒。
梨籽:含有木質(zhì)素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,構成像膠質(zhì)的薄膜,能在腸子中與膽固醇分離而掃除。可治便秘。梨子含有硼能夠預防婦女骨質(zhì)疏松癥。硼充足時,記憶力、注意力、心智敏銳度會進步。
吃梨有7大成效
梨含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。梨還是治療疾病的良藥,民間常用冰糖蒸梨治療喘咳,“梨膏糖”更是聞名中外。梨還有降血壓、清熱鎮(zhèn)涼的作用,所以高血壓及心臟病患者食梨大有益處。此外,梨皮和梨葉、花、根也均可入藥,有潤肺、消痰、清熱、解毒等成效。
梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養(yǎng)護作用;梨中的果膠含量很高,有助于消化、通利大便。
1.梨中含有豐厚的B族維生素,能維護心臟,減輕疲倦,加強心肌生機,降低血壓;
2.梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養(yǎng)護作用;
3.梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素,易被人體吸收,促進食欲,對肝臟具有維護作用;
4.梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜,常食能使血壓恢復正常,改善頭暈目眩等癥狀;
5.食梨能防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的構成,從而防癌抗癌;
6.梨中的果膠含量很高,有助于消化、通利大便。
7.煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病、關節(jié)炎。
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