蕃茄醬是由新穎的成熟番茄去皮籽磨制而成。可分兩種,一種顏色鮮紅,為常見;另一種由番茄醬進(jìn)一步加工而成的番茄沙司,為甜酸味,顏色暗紅。前者可作炒菜的調(diào)味品,后者能夠蘸食。
番茄醬大都呈深紅色或紅色,醬體平均細(xì)膩、黏稠適度,味酸甜、無(wú)雜質(zhì)、無(wú)異味。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1. 番茄醬中除了番茄紅素外還有維生素B群、膳食纖維、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及自然果膠等,和新穎番茄相比較,番茄醬里的營(yíng)養(yǎng)成分更容易被人體吸收;
2. 番茄的番茄紅素有利尿及抑止細(xì)菌生長(zhǎng)的成效,是優(yōu)秀的抗氧化劑,能肅清人體內(nèi)的自由基,抗癌效果是β-胡蘿卜素的2倍;
3. 醫(yī)學(xué)研討發(fā)現(xiàn),番茄紅素關(guān)于一些類型的癌有預(yù)防效果,對(duì)乳癌、肺癌、子宮內(nèi)膜癌具有抑止作用,亦可對(duì)立肺癌和結(jié)腸癌;
4. 番茄醬滋味酸甜可口,可促進(jìn)食欲,番茄紅素在含有脂肪的狀態(tài)下更易被人體吸收。
適用人群
普通人群均可食用
1. 特別合適動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病、腎炎患者食用,體質(zhì)寒涼、血壓低,冬季手腳易冰冷者,食用番茄醬勝過(guò)新穎番茄;
2. 急性腸炎、細(xì)菌性痢疾及潰瘍患者忌食。
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