好看的言情小说,我欲封天耳根小说,辰东

歡迎光臨東莞蔬菜配送公司官方網(wǎng)站！提供服務(wù)有：蔬菜配送 東莞蔬菜糧油配送 蔬菜配送公司 蔬菜配送中心 東莞送菜 送菜公司 農(nóng)產(chǎn)品配送 農(nóng)副產(chǎn)品

當(dāng)前位置：主頁 > 資訊中心 > 食譜推薦

長安食堂蔬菜配送中心推薦這幾種食物里的黏液暗藏營養(yǎng)

這幾種食物里的黏液隱藏營養(yǎng)

　　1、秋葵。黏性成分主要是秋葵多糖，有輔助減肥、降脂等作用，其中4~10cm的秋葵（4~7cm最佳，7~10cm次之）多糖含量豐厚，口感鮮嫩。多糖溶于水，若切成小段烹調(diào)會(huì)使多糖流失，倡議將整根置于沸水中焯2分鐘撈出，淋上生抽、香油吃。

　　2、納豆。黏性成分主要是γ多聚谷氨酸，也包含局部納豆激酶和納豆菌，對(duì)心血管安康有一定保健作用。但這些成分在高溫加熱時(shí)會(huì)被毀壞，倡議直接放點(diǎn)生抽、芥末，或加黃瓜丁、胡蘿卜丁拌著吃。

　 3、山藥。黏液成分主要是山藥多糖，具有抗氧化、增加免疫力等作用。山藥多糖易溶于熱水，關(guān)于淀粉含量高、合適做主食的鐵棍山藥來說，最好的吃法是切成段蒸著吃或放到粥里煮著吃。

聯(lián)系我們Contact Us更多>>

全國服務(wù)電話：
400-0769-006

東莞首宏蔬菜配送公司
服務(wù)熱線：134-804-11888
聯(lián)系人：蘇首宏
電子郵箱：815665333@qq.com
QQ：815665333
網(wǎng)址：m.ynbailing.cn

東莞送菜 水果配送 蔬菜價(jià)格公司簡介管理模式聯(lián)系方式合同范本合作商家人才招聘 送菜公司 飲食文化

工商網(wǎng)監(jiān)