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洪梅飯?zhí)盟筒?推薦冬天喜歡吃牛肉的人需知道這些禁忌

冬天喜歡吃牛肉的人需曉得這些忌諱

冬天，很多人喜歡吃牛肉，但是很多人都不曉得吃牛肉的忌諱，到底吃牛肉有些什么忌諱呢？

牛肉五行屬土，味甘，性溫，無毒。具有補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫等成效。

牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次于豬肉。牛肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，滋味鮮美，受人喜歡，享有“肉中驕子”的美稱。

中醫(yī)以為牛肉有補中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強壯筋骨、化痰息風、止渴止涎的成效，適合于中氣缺乏、氣短體虛、筋骨酸軟、久病貧血、面黃體瘦、頭暈?zāi)垦５牟∪耸秤谩＿m合用量每餐約80克，過量食用可能會進步結(jié)腸癌和前列腺癌的患病幾率。

凡有感染性疾病、肝病、腎病的人慎食牛肉；高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。

牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。安康飲食網(wǎng) www.foodwang.com

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