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長安送菜服務(wù)公司推薦阿膠不宜長期吃高血壓老人需慎服

發(fā)布時間：2017-04-08 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心所屬類別：健康飲食

阿膠不宜長期吃高血壓老人需慎服

阿膠，是女性的冬季進(jìn)補(bǔ)佳品。能補(bǔ)血養(yǎng)血，進(jìn)步紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量，且膠原物質(zhì)豐厚，含有鈣、鐵、鎂等多種元素，可加強(qiáng)身體的免疫力。不過，阿膠如何吃，還是有考究的。

阿膠分兩種。一種是新阿膠，也就是一兩年內(nèi)的阿膠，市面上出賣的也多是此類阿膠。新阿膠溫性或偏熱，大量食用的確可能上火。還有一種是陳阿膠，也就是新阿膠放置一段時間后的阿膠。一般而言，假如新阿膠放上五年，溫性就會減半，假如放上10年，新阿膠就會變成平性。平性的陳阿膠，關(guān)于大多數(shù)人而言都是能夠放心服用的，不會呈現(xiàn)不良的反響。

適合食用阿膠人群：1.貧血患者；2.腫瘤患者及腫瘤放療、化療者，這類人群身體久病較為體虛，特別適合進(jìn)補(bǔ)；3.中老年女性；4.身體虛弱的腦力勞動者；5.月經(jīng)不調(diào)者。

以下這6種人群服用有忌諱：

1.月經(jīng)來潮時和處于月經(jīng)期的女性，不要吃阿膠，會形成經(jīng)量過多。

2.流產(chǎn)或產(chǎn)后的人群，將阿膠作為產(chǎn)后調(diào)理的補(bǔ)品，要等惡露潔凈后才干服用。

3.感冒、咳嗽、腹瀉等病，在生病期間不宜服食阿膠。

4.陰虛陽亢體質(zhì)的人群，需求酌情減量，避免呈現(xiàn)上火病癥。

5.高血壓伴動脈硬化者應(yīng)慎服阿膠。由于阿膠能使血流速度減慢，使血脂微粒堆積在血管壁上而加重動脈硬化的水平。另外，老年人假如服用阿膠，也會影響脾胃功用，所以假如是老年高血壓患者應(yīng)慎服阿膠。

6.脾胃功用缺乏者慎用。脾胃為后天之本，假如脾胃功用受阻，再好的藥物人體也無法消受。需求留意的是，阿膠不宜天天吃、長期吃，由于這樣服用會損傷脾胃，呈現(xiàn)消化功用障礙，進(jìn)而影響食欲。服用阿膠時，特別是脾胃功用缺乏者，最好配以調(diào)理脾胃的藥，這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收。

任何人群都不能天天或長期吃阿膠。長期吃阿膠，不僅不補(bǔ)身體，還會損傷脾胃，呈現(xiàn)消化功用障礙，進(jìn)而影響進(jìn)食。此外，服用阿膠時，忌生冷。像濃茶、蘿卜也屬于忌諱之物。

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