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道窖送菜公司 推薦 慢性腹瀉試試這些食療方

發布時間：2017-03-19 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
慢性腹瀉試試這些食療方
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　　慢性腹瀉，易惹起維生素的缺乏。掃除器質性病變后，依據腹瀉類型停止食物調理。
 
　　●脾胃虛弱者：表現為吃不下飯、面色發黃、形體消瘦。用山藥50克、薏米30克、白術15克、大棗6枚、小米50克熬粥食用。先將白術加水熬成汁，然后將白術渣取出，再加入山藥、薏米（先用清水泡2~3小時）、大棗、小米熬粥。
 
　　●脾腎陽虛者：多在冬天呈現或加重。用枸杞15克、生姜3片、大棗6枚熬水服用。
 
　　●消化不良者：覺得腹脹、噯氣等。用山楂15克、陳皮15克、白蘿卜100克熬水，每天代茶飲。

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