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黃江飯堂送菜推薦適量飲咖啡有助哮喘康復

發布時間：2017-03-13 發布者：首宏蔬菜配送中心所屬類別：健康飲食

適量飲咖啡有助哮喘康復

咖啡與茶、可可，被稱為世界“三大飲料”。咖啡多種有效成份具有興奮神經、提神祛乏、促進消化、利尿強心和收斂等多種生理效應，對肉體萎靡、勞累乏力，醉酒、尿潴留和小兒多動癥等有較好的療效。

新近研討標明，咖啡還有治療哮喘的作用。咖啡的主成份咖啡堿為中樞興奮劑，除興奮大腦皮層、祛疲倦和提肉體外，還可舒張支氣管平滑肌，即可治療哮喘發作，且咖啡堿使支氣管平滑肌舒張，解除痙攣，能使通氣量明顯增加，支氣管內潴留物排出體外，從而防治哮喘發作。同時還能使外周血管收縮，內臟血管擴張；可加速新陳代謝速度，能使胃酸分泌增加，促進消化。

若過量、長期飲用咖啡，則會成癮，普通以每天不超過兩杯中濃度的咖啡為限。此外，喝咖啡的時間也有考究。最好應下午喝，若晚間喝濃咖啡，可過度興奮神經而招致失眠。慢性胃腸病人宜飯后喝半杯淡咖啡，以促進胃液分泌，協助消化。哮喘患者應早、晚兩次喝，并配合必要的藥物治療和體療鍛煉。值得提示，孕產婦、嬰幼兒、心腦血管疾病人、神經衰弱和失眠者不宜飲咖啡。

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