天蚕土豆,言情小说君子以泽,盗墓笔记txt全集下载

<fieldset id="ka884"><samp id="ka884"></samp></fieldset><strike id="ka884"></strike>

當(dāng)前位置：主頁 > 資訊中心 > 健康飲食

東坑食堂送菜推薦適當(dāng)吃點咖喱讓大腦更活躍

發(fā)布時間：2017-01-28 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心所屬類別：健康飲食

恰當(dāng)吃點咖喱讓大腦更活潑

　　據(jù)日本媒體報道，一種叫做“兒茶酚胺”的物質(zhì)可以讓大腦活潑起來。兒茶酚胺包括去甲腎上腺素、腎上腺素和多巴胺。此前，科學(xué)家們不斷以為大腦可以產(chǎn)生兒茶酚胺，但最新的研討發(fā)現(xiàn)，這種物質(zhì)是在腸道中產(chǎn)生，隨后被運輸?shù)酱竽X，供大腦應(yīng)用。可以說，大腦活動與腸道密不可分。

　　那么，想要促進(jìn)腸道產(chǎn)生兒茶酚胺的話，應(yīng)該吃什么、怎樣吃？

　　文中提到，日本傳統(tǒng)飲食較少運用香料，而香料能刺激交感神經(jīng)，促進(jìn)新陳代謝，進(jìn)而促進(jìn)腸道合成兒茶酚胺。因而，早餐應(yīng)當(dāng)食用能促進(jìn)新陳代謝的食品，如咖喱。香料還能起到調(diào)味的作用，減少鹽分的攝入。

　　想要讓腸道合成兒茶酚胺，不只要選擇食物品種，每天按時吃飯，堅持正確的飲食習(xí)慣也很重要。

　　特別是關(guān)于上班族，受上班時間限制，午餐和晚餐的距離會十分長。在偶然加班的狀況下，通常都是晚上10點過后犒賞本人一頓營養(yǎng)豐厚的晚餐。其實這種做法違背了人體的消化規(guī)律，更不利于兒茶酚胺的生成。

東莞送菜 水果配送 蔬菜價格公司簡介管理模式聯(lián)系方式合同范本合作商家人才招聘 送菜公司 飲食文化

工商網(wǎng)監(jiān)

<tfoot id="6qkey"></tfoot>

久久久精品456亚洲影院-久久久精品成人免费看-久久久精品国产-久久久精品国产免费观看同学-久久久精品久久久久久

東坑食堂送菜 推薦 適當(dāng)吃點咖喱讓大腦更活躍

發(fā)布時間：2017-01-28 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食

東坑食堂送菜推薦適當(dāng)吃點咖喱讓大腦更活躍

發(fā)布時間：2017-01-28 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心所屬類別：健康飲食