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    早餐的營養能否平衡影響了人一天的身體情況。早餐在精不在多，只需搭配科學，再多花一些小心機，就會讓早餐營養價值倍增�？靵砜纯葱【幍倪@個菜譜，馬上就嘗試著做一道營養早餐吧！

阿膠燕麥餅

【資料】 黃油60克,福牌阿膠粉 5克，砂糖50克,蛋面粉各100克，泡打粉1茶匙，燕麥75-100克均可，牛奶100ml，葡萄干隨意，花生碎。
【做法】
      1.把需求用到的資料都準備好
      2.黃油加熱溶化成液體后拌入砂糖攪勻。
      3.打入一個雞蛋入黃油糖中，并攪拌平均。
      4.將面粉過篩，再與福牌阿膠粉，燕麥片，泡打粉混合，
      5.一口氣倒入步驟3中，攪拌成面糊，再在平均的面糊中參加牛奶，葡萄干，花生碎，各種本人喜歡的堅果都能夠放入，比方核桃仁，瓜子仁，杏仁，烘焙專用的巧克力豆.
      6.將面糊分紅若干個小餅，放在鋪好油紙的烤盤上，放入預熱好的烤箱，以180度烤10-15分鐘就好了。
 

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