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NO.1男人過量吃雞蛋可加速死亡。每周吃7個或更多雞蛋的男性的死亡率上升了23%。在這期間，患糖尿病的男性假如吃雞蛋的話，死亡的可能性將增加1倍。

NO.2過量補充維生素E會加速死亡壞處大。最新研討顯現，維生素E對人體安康弊大于利。過量服用維生素E事實上不但不能起到延緩衰老、預防疾病的作用，反而會加速死亡。

NO.3吸毒同時飲酒加速死亡。青少年參與迷幻派對時，很多會混合服用酒精飲料及毒品。香港中文大學一項研討發現，老鼠同時吸食俗稱“K仔”的毒品氯胺酮及喝入酒精飲料，腦細胞死亡率較只吸“K仔”者高一倍，并有初期肝癌病征。

NO.4常吃皮蛋會加速死亡。普通制造商在制造皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會惹起鉛中毒。同時，還會形成身體內鈣質的流失。

NO.5久看電視死亡率進步近一半。長時間坐在電視機前的人可要當心了。美國《循環》雜志網絡版日前發表報告稱，久看電視會損傷安康，以至可能使人折壽。

NO.6缺乏運動招致早死。世界衛生組織估量，全球因缺乏運動而引致的死亡人數，每年超越二百萬。留意：不運動，會使身體的免疫才能降落，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發猝死。還有一個重要的狀況，假如小孩不停止足夠多的體育鍛煉的話，那他們的大腦發育也不會很好，就影響到智力略微不明顯的低下。

NO.7每天睡夠8小時會加速死亡。目前最普遍的說法是，一個成年人應該具有的睡眠時間是7至8個小時，但美國加州大學的一項實驗卻得出了個聳人聽聞的結論：“每天睡8小時會讓你死得更快。”

NO.8心臟病患者常大笑會加速死亡。中醫在養生學中提倡弛張有度，認為五志過極，會損傷相應的臟腑。其中，五志的“喜”，對應的是五臟的“心”。中醫認為，喜則氣緩，大喜傷心。