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NO.1男人過量吃雞蛋可加速死亡。每周吃7個(gè)或更多雞蛋的男性的死亡率上升了23%。在這期間，患糖尿病的男性假如吃雞蛋的話，死亡的可能性將增加1倍。

NO.2過量補(bǔ)充維生素E會(huì)加速死亡壞處大。最新研討顯現(xiàn)，維生素E對(duì)人體安康弊大于利。過量服用維生素E事實(shí)上不但不能起到延緩衰老、預(yù)防疾病的作用，反而會(huì)加速死亡。

NO.3吸毒同時(shí)飲酒加速死亡。青少年參與迷幻派對(duì)時(shí)，很多會(huì)混合服用酒精飲料及毒品。香港中文大學(xué)一項(xiàng)研討發(fā)現(xiàn)，老鼠同時(shí)吸食俗稱“K仔”的毒品氯胺酮及喝入酒精飲料，腦細(xì)胞死亡率較只吸“K仔”者高一倍，并有初期肝癌病征。

NO.4常吃皮蛋會(huì)加速死亡。普通制造商在制造皮蛋時(shí)，常添加定量的鉛，我們?nèi)艚?jīng)常食用，會(huì)惹起鉛中毒。同時(shí)，還會(huì)形成身體內(nèi)鈣質(zhì)的流失。

NO.5久看電視死亡率進(jìn)步近一半。長時(shí)間坐在電視機(jī)前的人可要當(dāng)心了。美國《循環(huán)》雜志網(wǎng)絡(luò)版日前發(fā)表報(bào)告稱，久看電視會(huì)損傷安康，以至可能使人折壽。

NO.6缺乏運(yùn)動(dòng)招致早死。世界衛(wèi)生組織估量，全球因缺乏運(yùn)動(dòng)而引致的死亡人數(shù)，每年超越二百萬。留意：不運(yùn)動(dòng)，會(huì)使身體的免疫才能降落，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死。還有一個(gè)重要的狀況，假如小孩不停止足夠多的體育鍛煉的話，那他們的大腦發(fā)育也不會(huì)很好，就影響到智力略微不明顯的低下。

NO.7每天睡夠8小時(shí)會(huì)加速死亡。目前最普遍的說法是，一個(gè)成年人應(yīng)該具有的睡眠時(shí)間是7至8個(gè)小時(shí)，但美國加州大學(xué)的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)卻得出了個(gè)聳人聽聞的結(jié)論：“每天睡8小時(shí)會(huì)讓你死得更快。”

NO.8心臟病患者常大笑會(huì)加速死亡。中醫(yī)在養(yǎng)生學(xué)中提倡弛張有度，認(rèn)為五志過極，會(huì)損傷相應(yīng)的臟腑。其中，五志的“喜”，對(duì)應(yīng)的是五臟的“心”。中醫(yī)認(rèn)為，喜則氣緩，大喜傷心。