在端午節(jié)的時(shí)分，每家每戶(hù)都不能少了粽子。粽子不僅僅滋味鮮美，還能夠緩解胃寒。因而，假如女性朋友有胃寒的病癥，不如就吃些粽子吧。下面就來(lái)為大家細(xì)致引見(jiàn)一下為什么粽子能夠緩解胃寒吧。

端午節(jié)吃粽子緩解胃寒

通常用來(lái)做粽子的糯米性溫?zé)?/a>，有補(bǔ)虛的作用，合適身體虛弱怕冷的人吃。其中大黃米性質(zhì)更暖和一些，是冬季傳統(tǒng)的暖身補(bǔ)養(yǎng)食品。

而在夏季到來(lái)之時(shí)吃溫?zé)岬呐疵祝�是由于這個(gè)時(shí)分天氣酷熱，人體皮膚外表出汗多，血液在體表散布較多，在消化系統(tǒng)散布相對(duì)減少，消化液分泌也相對(duì)減少一些。這時(shí)分身體虛弱的人更容易呈現(xiàn)消化功用低下的問(wèn)題。吃糯米做的食品，對(duì)暖和腸胃、促進(jìn)消化和吸收有一定作用。

關(guān)于那些胃酸少、消化能力差，傳統(tǒng)上稱(chēng)為“胃寒”的人來(lái)說(shuō)，糯米是非常好的食品。假如由于貪吃螃蟹大蝦之類(lèi)胃里發(fā)涼，趕緊吃一個(gè)熱粽子，或者喝碗熱糯米粥，馬上就會(huì)舒適不少。

對(duì)消化不好、胃酸偏少的人來(lái)說(shuō)，不放油的粽子并不難消化，以至趁熱食用時(shí)胃里還很舒適。只是吃的時(shí)分要慢一點(diǎn)，好好嚼一下再咽。油膩的肉粽最好還是敬而遠(yuǎn)之。胃酸過(guò)多的人也宜少吃糯米食品，能夠配合一些蔬菜一同吃。

那么，在吃粽子的時(shí)分需求留意什么呢？

端午節(jié)吃粽子的留意事項(xiàng)

粽子，是端午節(jié)少不了的一道美食。粽子幽香淡雅，軟糯滑膩，口味多樣，有普通的清水粽，還有帶餡的，比如說(shuō)紅豆，火腿，豬肉等等，頗受人們喜歡。但是，制造粽子的主要原料為糯米，油性及黏性較大，過(guò)量進(jìn)食容易惹起消化不良，并由此產(chǎn)生胃酸分泌增多、腹脹、腹痛、腹瀉等病癥，所以不可貪食。老年人和兒童以及消化功用較弱者，也應(yīng)慎食，以免影響消化及正常飲食。熱的紅茶有去油膩的作用，吃粽子的同時(shí)喝點(diǎn)熱紅茶能夠起到很好的解膩消滯作用。

粽子雖然能夠緩解胃寒，但是也不宜多吃哦。

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