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  1

  昨晚煮的海虹，很鮮美哦。
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  2

  剩下的，去殼洗凈備用。
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  3

  韭菜摘潔凈。
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  4

  切段，菜梗單獨放。
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  5

  熱鍋冷油。
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  6

  油熱放菜梗翻炒。
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  7

  炒變色放海虹翻炒，炒的過程放食鹽。
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  8

  炒平均放菜葉。
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  9

  炒變色即可。
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  10

  裝盤。
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  11

  廢品。

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