夏季天氣酷熱，各種當(dāng)季水果蔬菜逐步上市，特別是在南方，各種蔬果種類繁多，而在眾多的蔬果中，有一些比擬常見的蔬菜水果卻是最臟的，很多人以為洗水果是一件小事情，用水清洗就能夠，卻不知這幾種蔬果最臟要留意。

哪些蔬果最臟？

1、樹莓

樹莓是比擬昂貴的水果，它酸甜的好吃，遭到很多人喜愛，但大部分人在購置時會發(fā)現(xiàn)樹莓上有很多相似小絨毛的小刺，在清洗時由于不敢用力清洗而洗不潔凈，其實這些附著的物質(zhì)以及絨毛是帶有微生物，是種比擬臟的水果，所以在食用之前需清洗潔凈，能夠用小蘇打泡洗。

2、草莓

草莓的肉十分軟，而且在食用時讓人有一種甘美的覺得，但草莓也是很臟的一類水果，它外表上類是芝麻點(diǎn)的物質(zhì)里面藏有很多臟東西，很多人在清洗時由于清洗不潔凈，讓這些物質(zhì)進(jìn)入身體。

3、桃子

在夏季是桃子上市的時節(jié)，而桃子外表有很多絨毛，這些絨毛帶有細(xì)菌，假如帶皮食用會將細(xì)菌進(jìn)入身體，因而，要留意在清洗桃子時用鹽搓洗一遍，再將桃子外表的絨毛洗潔凈，不會讓桃子看起來臟臟的。

4、楊梅

由于外表看起來沒有東西，很多人在食用時是直接開吃，但其實楊梅是十分臟的，有些在清洗后會有小蟲子呈現(xiàn)，這是由于楊梅外表沒有果皮維護(hù)，會存在寄生蟲，所以在吃時先將楊梅放在鹽水中浸泡15分鐘，并且用清水沖洗才能夠食用。

哪些蔬果最潔凈？

有調(diào)查檢測發(fā)現(xiàn)農(nóng)藥殘留物質(zhì)比擬少且潔凈的，并且排名第一的是牛油果，接下來是玉米、菠蘿、洋蔥、木瓜等，這些食物外表看起來不潔凈，但卻是農(nóng)藥殘留物最少的，也是最安全最潔凈的蔬果，這些蔬果在食用時只需要用溫水清洗即可，或者加鹽放在水里浸泡，去除外表養(yǎng)東西即可。

溫馨提示

在平時食用蔬果前要先了解清楚，并且將其徹底清洗，才能保證蔬果的潔凈，特別是一些外表看起來潔凈的水果。上面這幾種針對相同方法進(jìn)行清洗才能避免食用后帶來傷害，畢竟目前大部分水果蔬菜都需要使用農(nóng)藥，清洗潔凈才能將傷害降到最低，特別是長時間進(jìn)食時，不要讓最有營養(yǎng)的蔬果變成傷害身體的食物。

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