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東坑送菜 推薦 少吃十分之一的鹽你的壽命更長
2017-01-29
少吃十分之一的鹽你的壽命更長
來自美國塔夫茨·弗里德曼營養(yǎng)科學(xué)與政策學(xué)院的研討小組,對183個國度停止了人群抽樣預(yù)估。他們在估量本錢和安康影響時,思索了各國年齡和性別散布。此外,應(yīng)用 “傷殘調(diào)整壽命年(dalys)”的計算方法,記載了因安康狀況不佳所損失的壽命年,而這些本能夠由低鹽飲食而防止。該項研討得出結(jié)論,減少鹽攝入量超越十年,攝入量減少十分之一,就能有效延長人群的生命長度,進步生活質(zhì)量。