孕婦能夠吃腌菜嗎?梅干菜屬于江南菜,曾經列為是紹興的特色菜。梅干菜屬于腌制食物,普通能夠在超市購置到袋裝的梅干菜。第一寶寶小編經常吃梅干菜扣肉,滋味鮮香,肉不膩,能夠吃上一些。但是孕婦能吃梅干菜嗎?梅干菜畢竟是腌制食物,還是應該少吃。孕期的媽咪喜歡吃酸的食物,但是那些腌制的酸味食物要盡量防止食用。
梅干菜的營養價值
在腌菜中,霉干菜營養價值較高,其胡蘿卜素和鎂的含量尤顯突出。其味甘,可開胃下氣、益血生津、補虛勞。年久者泡湯飲,治聲音不出。
孕婦能吃梅干菜嗎?
梅干菜畢竟屬于腌制食物,腌制過程中可能會有一些有害物質滋生,假如孕媽想吃,能夠少吃一些,但不宜多吃。(孕婦能吃小白菜嗎?)
準媽媽應少吃腌菜
懷孕后局部婦女變得愛吃酸食,于是經常大量食用各種腌菜。但是婦產科醫生倡議孕婦們偶然少量食用腌菜是能夠的,但攝入過多對本人和胎兒的安康與發育并沒有益處。
醫生解釋說,腌菜之中存在著亞硝基化合物,這類物質有較強的致癌性,能夠誘發各種動物及各種組織器官的腫瘤。值得留意的是,有的亞硝基化合物能夠經過胎盤使子宮發作腫瘤和誘發胎兒畸形。但也不是說不能吃酸味的食物,畢竟酸味能刺激胃液分泌,進步消化酶的活性,促進胃爬動,有利于食物的消化和各種營養素的吸收。所以,懷孕后愛吃酸味的食物是有利于胎兒和母體安康的,但是必需挑著吃。
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