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東莞有機農產品配送推薦 7個月的寶寶吃什么輔食

發布時間：2017-02-12 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：飲食文化

　　有母乳吃的寶寶該繼續喂母乳，吃配方奶的寶寶也要繼續吃配方奶，但同樣都要每天添加2次以上輔食。這個時期的寶寶容易習氣各種不同口味，至少要從下列四類食品當選一種，盡量使寶寶營養均衡：

　　①淀粉：面包粥、米粥、面、薯類、通心粉、麥片粥、熱點等等。

　　②蛋白質：雞蛋黃、雞肉、魚肉、豆腐、干酪、豆類等等。

　　③蔬菜、水果：各類蔬菜水果都行。

　　④油脂類：黃油、植物油等等。還能夠加些海藻類食物。點心能夠加餅干、面包等等。

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