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一、牙膏：牙膏過多運用或致口腔癌，牙齦疾病會誘發心臟病

牙齦疾病會誘發心臟病，該病給心臟安康帶來的危害比吸煙和膽固醇過高更大。另外，牙齦疾病還會增加中風、骨質疏松、呼吸疾病、糖尿病等的風險。牙膏中有幾種活性成分令人擔憂。牙膏中普遍運用的化學物質"月桂醇硫酸鈉"被以為可能會招致腸胃病和肝中毒;會令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被以為會傷害牙齦，令牙齦更易遭到損害。

溫馨提示：刷牙的時分不要以為牙膏越多越好，不要擠得太多；不要頻繁刷牙，控制一日三次。

二、衛生紙：引發白血病

被曼高斯博士羅列的首先是人們天天離不開的衛生紙。他說，衛生紙多為再生紙，為了美化外觀，多數衛生紙添加了染料，包括熒光增白劑或滑石粉。顏色越白的衛生紙，可能加有更多的熒光增白劑或滑石粉。

而這些添加劑多含有化合物苯，有些質量欠佳的衛生紙，還含有甲醛、大腸桿菌、肝炎病毒等。這些物質長期與皮膚接觸可能引發白血病和癌癥。

三、幽香劑：誘發白血病

如今不少家庭喜歡在衛生間放一盒幽香劑，使環境變得清爽宜人。豈料這些香味也是化學合成物，也可能誘發癌變。曼高斯博士倡議衛生間里最好不要放置除味劑，想堅持空氣清爽，可經常開窗或運用排氣扇。

多數家庭都運用消毒水等清潔用品，并常常放置在居室角落或衛生間。它們蒸發后，常常會積聚大量有害氣體。在浴室熱水沐浴時，其產生的毒性就更強。某些消毒水還含二氯苯，會刺激呼吸道，使細胞變異而誘發白血病、肺癌等。

四、塑料紙簍：增加細菌繁殖

家里的衛生間，還會放一個塑料紙簍。專家說：廁所里放紙簍會大大增加細菌繁殖的速度，使衛生間變成病毒繁殖場和傳染源。他們以為一般的紙質物品，扔進抽水馬桶隨水沖掉即可。那些難以沖掉的衛生用品，可自備方便袋，將其帶出廁所扔進垃圾桶，這樣使衛生間既整潔又減少污染，完全無須在廁所擺放廢紙簍。

五、洗發水：易產生致癌物質

無論是便宜的還是貴的洗發水，都無一例外地是清潔劑和其他成分的混合物。像泡泡浴中運用的泡沫劑一樣，洗發水一旦被長期打開儲存的話，其中的甲醛就會與洗發水中運用的乳化成分一起產生化學反應，形成一種叫做"N-亞硝基二乙醇胺"的致癌物質。洗發水是我們生活中經常運用到的一種日用品，因此它帶來的這個安康問題也特別值得關注。

溫馨提示：購買洗發水的時分一定要仔細閱讀其標簽中標明的清潔劑成分的含量，選擇含量最少的一種;不要頻繁洗頭，讓頭皮暴露于清潔劑之下。從如今起洗發所用的洗發水比之前的量減半，洗發的時分注意不要讓洗發水進入眼睛中。

六、泡泡浴："泡沫穩定劑"會滲透到皮膚和呼吸到肺中

很多年輕人不喜歡抹香皂洗淋浴，而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物質多數取自天然物。但是泡泡浴中運用的泡沫劑則不然，它很香，但這香味劑可能會招致皮膚發炎、頭暈；長時間躺在浴缸中令身體接觸泡沫劑，其含有的有害化學成分"泡沫穩定劑"會滲透到皮膚和呼吸到肺中。