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英語(論壇)適用指數：★★★★

萬圣節降臨，唯有美食與Party不能孤負, Pumpkin南瓜怎樣可能少。西餐中有Pumpkin Pie南瓜派, Creamy Pumpkin Soup奶油南瓜湯， Corn pumpkin soup 玉米南瓜湯，中餐也有很多美食與南瓜相關。你是南瓜控嗎？快用英語分享你愛的南瓜餐吧。

傳統中醫中，南瓜是滋補養生的安康食譜，對腎和脾都大有益處。南瓜Tastes Light口味油膩，很多女生也喜歡用它Stay in Shape堅持身體。中餐喜歡Steam蒸，Boil煮, Fry炸南瓜或者將其做成各種Dim-Sum點心。

【探究中國】【中華小吃南瓜篇】

Pumpkin Porridge南瓜粥

Pumpkin Jelly 南瓜涼糕

Fried Pumpkin Cake南瓜餅

Pumpkin with Mashed Salted Egg金沙南瓜

Pumpkin Steamed Stuffed Bun南瓜餡包子

Osmanthus Pumpkin Cake/ May Flower Pumpkin Cake桂花南瓜糕

單詞堂

Dim-Sum 點心

Steam 蒸

Boil 煮熟

Taste Light 口味油膩

Stay in Shape堅持身體

Treat or Trick 萬圣節中不給糖就惡作劇的花招2

萬圣節和南瓜頭的傳說

故事是說一個名叫JACK的人，是個醉漢且愛惡作劇。一天 JACK把惡魔騙上了樹，隨即在樹樁上刻了個十字，恫嚇惡魔令他不敢下來。JACK死后，其靈魂卻既不能上天又不能下天堂，于是他的亡靈只好靠一根小蠟燭照著指引他在天地之間倘佯。演化到今天，則是南瓜做的 Jack-O-Lantern 了。如今，假如在萬圣節的晚上人們在窗戶上掛上南瓜燈就標明那些衣著萬圣節服裝的人可以來敲門搗亂要糖果。