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芝麻的功效與作用與芝麻的幾個食療方
2018-08-25
芝麻的成效與作用與芝麻的幾個食療方
治高血壓 黑芝麻、醋、蜂蜜等量，參加雞蛋白充沛調勻，每日服用3次。產后催乳、補身 黑芝麻炒熟研末后服用；亦可與豬蹄湯共服，每日3次。治蕁麻疹、皮膚搔癢 芝麻根洗凈，參加煎煮，每日數次清洗患部。平抑氣喘 每日3餐料理參加適量芝麻油，經常服用，有不錯成效。治便秘營養不良 炒熟之芝麻研末，參加蜂蜜制丸，每日服6克。養發強壯筋骨 芝麻、熟雞肉絲適量，洋蔥、生菜（如萵苣，即用于生菜沙拉之蔬菜皆可）與蛋黃泥、鹽、醋、醬油少許拌和食用。參加蜂蜜調勻，日日當點心食用。
