“能度三九，難忍春寒。”在初春的暖陽帶來陣陣暖意的同時，需防“倒春寒”來襲。第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院神經(jīng)外科主任楊輝教授提醒，春節(jié)期間春寒料峭，要特別警惕突發(fā)腦血管意外。５９歲的陳先生日前到新橋醫(yī)院復(fù)查時介紹，去年初春他就是早早地減衣服，結(jié)果“倒春寒”導(dǎo)致他中風，幸虧救治及時。今年春節(jié)前后，天氣反復(fù)，他特意到醫(yī)院復(fù)查，做好應(yīng)對“倒春寒”的準備。楊輝介紹，在“倒春寒”的天氣中，人體受到低溫刺激后，會出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，全身毛細血管收縮，使心、腦負荷加重引起血壓升高，腦部缺血缺氧，加速血栓的形成。同時由于春季氣候干燥，人體消耗水分多，容易導(dǎo)致血液黏稠，血流減慢。因此，容易發(fā)生腦血管疾病。中風發(fā)生時往往有一些早期征兆，如有一過性黑蒙現(xiàn)象，出現(xiàn)有短暫性視力障礙等，凡出現(xiàn)這些征兆之一者，應(yīng)該引起重視，及早到醫(yī)院進行全面檢查。楊輝特別提醒，預(yù)防“倒春寒”，首先要注意保暖，春天早晚溫差較大，心腦血管病患者，尤其是老年人，不宜過早地脫去冬衣，要注意天氣變化，及時增減衣服。其次，要合理安排飲食，飲食攝取原則上應(yīng)以清淡、溫補為主，多食用一些新鮮蔬菜和提高人體免疫力的天然食品，如黑木耳、銀耳、蘑菇等。此外，平日可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服小劑量阿司匹林以控制血小板聚集，而高血壓者應(yīng)在睡前２小時口服降壓藥物，防止血壓過低發(fā)生梗塞。