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大病過后的身體都很虛，很多人在選擇進補方式的時候，都選擇了雞湯。雞湯誠然好消化，利于人體吸收。但是并非你想喝就能喝，進補也要因人而異。所謂“虛則補之”，并非人人需要進補。人們常說秋貼膘，冬進補，秋冬季 ...
秋意濃，一場秋雨一場寒，要開始注意胃部防寒了。在這個季節，要多吃一些養胃的食物，拒絕一些傷胃的食物。今天就秋季養胃飲食和傷胃食物給大家做一個小盤點。秋季養胃早餐最好吃熱食要使胃健康，就要吃好早餐，而早 ...
人類進入世紀的最大特點是能源緊缺、環境污染、生活快節奏、賴以生存的食品和飲水及空氣遭受污染，城市的人群出現各式各樣的疑難雜癥，這里給大家帶來十種野菜，都是癌的克星。吃婆婆丁對肝有好處婆婆丁，又叫蒲公英 ...
黑木耳含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量堪比動物食品，因此有“素中之葷”的美譽。以下是尖椒木耳炒雞蛋的做法。主料：尖椒、干黑木耳、雞蛋輔料：植物油、鹽、味極鮮、香蔥、白糖做法：、把干木耳用溫水泡泡洗凈去蒂 ...
天氣漸漸涼了，已經患有高血壓的朋友深有體會，天氣一冷，血壓容易升高。那吃什么可以降血壓？大量喝水治療？吃醋泡花生米？喝葡萄酒降血壓？其實這些都是觀念誤區。下面我們來細細的分析一下這些方法是否能真的有效 ...
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